「たくさんあっても不安」から抜け出す。ファイナンシャル・ウェルビーイングの第一歩

ライフプランニング

2026.06.30

ななちゃん「『ファイナンシャル・ウェルビーイング』って言葉聞いたよ」

スズ「うん」

ななちゃん「お金がいっぱいあったら安心、ってこと？」

スズ「そういうことじゃないよ」

ななちゃん「そうなんや」

今日は、「ファイナンシャル・ウェルビーイングとは」の知識をひとつ＋（プラス）していきましょう

「ファイナンシャル・ウェルビーイング」
という言葉を聞いたことがありますか？

「ファイナンシャル・ウェルビーイング」とは、
今と将来のお金に対する不安がなく、
自分や家族が望む暮らしを続けられている状態のことです。

そのためにまず大切なのは、
「自分の収入と支出を把握し、無理のない家計をつくること」です。

毎月のお金の流れが分かれば、
「使うお金」と「貯めるお金」のバランスをコントロールできるようになります。

逆にここが曖昧だと、
気づかないうちに使いすぎてしまう原因になります。

例えば、
毎月の収入をすべて使い切ってしまうと、

少し値の張る欲しいものができたとき
病気・ケガといった「もしものとき」
子どもの進学でお金が必要になったとき
老後の備えが必要なとき、
対応できなくなってしまいます。

もちろん、
お金が多いに越したことはないでしょう。

けれど、
いくら資産があっても
「まだ足りないかもしれない」と常に不安を抱えていては
幸せとは言えないのではないでしょうか。

反対に、
自分の身の丈に合った生活を送り
計画的にお金を管理できていれば
心穏やかに暮らすことができます。

ファイナンシャル・ウェルビーイングとは、
単にお金を増やすことだけを目指すものではありません。

お金は目的ではなく、
自分らしい暮らしを支えるための「道具」です。

収支をしっかりとコントロールし、
自分や家族がやりたいことを安心して実現できる状態こそが
ウェルビーイングなのです。